คืออยากถามว่าตอนนี้พึ่งเริ่มทานมีเชพวิ่ง โดย

มื้อเช้าทาน เนเจอร์ฟิต  หรือ ข้าวครึ่งจาน

มื้อกลางวัน ทานมีเชพวิ่ง 4 เม็ด ก่อนอาหาร 1 ชม.

มื้อเย็น สเลนโอ๊ต ก่อนอาหาร(ยำ ส้มตำ โจ๊ก) 40 นาที

ซื่งเหมือนกับว่าบางวันก็ทานอาหาร 2 มื้อ  บางวันก็ครบ 3 มื้อ  ทำแบบนี้จะผอมมั้ย หรือจะลอได้มากมั้ย  เคยทานยาลดความอ้วนมาก่อนตอนนี้น้ำหนัก 52 กิโลกรัม ส่วนสูง 160 ซม. ค่ะ

ซื้อเซ็ต  มีเชฟวิ่ง 3 กล่อง  เนเจอร์ฟิต 1 กล่อง  และสเลนโอ๊ต 1 กล่อง  มา คิดว่าจะทาน 1 เดือนให้น้ำหนักเหลือซัก 49-50  จะได้มั้ยคะ  ขอบคุณค่ะ

สวัสดีจ้า คุณปูนิ่ม

เพิ่งเริ่มทานผลิตภัณฑืใช่ไหมคะ  วิธีการทานถูกต้องจร้า  แล้วคุณปูนิ่มทานสเลนโอ๊ตก่อน 5 วันด้วยรึป่าวคะ  เพราะว่าเคยทานยาลดความอ้วนมาก่อนด้วย

หนึ่งเดือนลดได้แน่จ้า  แต่อย่าลืมควบคุมอาหารร่วมด้วยนะคะ  ลดของทอด แป้ง จะได้ลดลงได้ไวยิ่งขึ้นคะ  สู้ๆ จร้า 

มีอะไรสอบถามเพิ่มเติมได้ตลอดนะคะ  081-6963334

 ทานมีเชฟวิ่ง 2  เม็ดก่อนอาหารประมาณ  1  ชม.  มาประมาณ  1  เดือน  แต่ไม่ได้ทานทุกวันวันเสาร์-อาทิตย์ไม่ค่อยได้ทานตอนนี้น้ำหนักยังไม่ลดเลยต้องทำอย่างไรดีช่วยแนะนำด้วย